Ingredientes
- cascas de 3 maçãs vermelhas- 8 talos de capim-santo (também conhecido como capim-cidreira), picados
- 2 xícaras (chá) de iogurte batido (400 ml)
Modo de preparo
Faça um chá bem concentrado: em uma panela, coloque 1 xícara (chá) de água (200 ml) com a casca das maçãs e as folhas do capim-santo, e ferva em fogo médio, por cerca de 10 minutos. Deixe esfriar, coe e misture ao iogurte batido. Leve à geladeira por 20 minutos ou até o momento de servir. Sirva gelado!
1 porção = 1 copo (200ml)número de porções = 2
valor calórico e nutricional por porção
calorias = 171 kcalcarboidratos = 28 g
proteínas = 5,5 g
gorduras = 4 g
Fonte: http://maisequilibrio.com.br/receitas-light/torta-de-limao-8-2-7-481.html
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